Njemački liječnik dr. Ernst van Aaken bio je utemeljitelj njemačkog sistematskog vježbanja skijaškog trčanja i izdržljivosti što ga je veoma uspješno uveo i za žene. S njim sam se više puta dopisivao. On je na žalost u pogledu svoje prehrane veoma griješio. Za njega je krepka hrana bila primjerice za doručak nekoliko jaja na oko. Jedna od njegovih glavnih knjiga nosi naslov “Programmieri fiir 100 lebensjahre”(“Programiran za 100 godina života”) no on sa svoje samo 73 doživljene godine nije ni izdaleka dosegao tih 100 spominjanih godina. Njegova je posljednja knjiga “AltemativMedizin durch Ausdauer”(Mehr Wissen Verlag, Dusseldorf-Langen). koja sadrži 719 strana, izišla neposredno nakon što je on umro. Svojom je terapijom izdržljivosti želio liječiti većinu bolesti. Ali samo kretanje ništa ne koristi, što dokazuje i rana smrt spomenutog poznatog američkog junaka jogginga Fixxa. Njegove su srčane arterije bile posve začepljene unatoč svakodnevnom joggingu izdržljivosti. Arterije koje su se već začepile ne mogu se pročistiti portskim naprezanjima.